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吃石榴的功效与作用，希望能给大家带来帮助很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、帮助消化吸收：石榴富含石榴酸等有机酸。能促进消化吸收，增加食欲。
2、驱虫剂：石榴皮中含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴的功效。还能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫、杀虫、止痢的作用。
3、抗菌：石榴具有抗菌、抗病毒作用，对多种皮肤真菌也有抗菌作用。
4、抗细胞癌变：石榴中的维生素C和胡萝卜素有防止细胞癌变(抗氧化)的作用，可预防动脉粥样硬化。
5、石榴的营养价值：石榴营养丰富，主要包括维生素BBC、碳水化合物、钙、磷等营养成分。
6、忌吃：龋齿患者需要注意食物的分量。石榴含糖量更高。吃得太多会对你的牙齿有害。而且有便秘、糖尿病、急性盆腔炎、尿道炎、感冒的人要避免吃石榴。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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