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实时焦点:哪些水果可以晒干吃?

2023-05-06 09:46:13    来源:南方养生网

水果的各种妙用不用多说,当水果变成了水果干之后,不但更加的便于携带了,而且还跟新鲜的水果一样富含营养。下面就来看看那些水果变成水果干之后是什么样的吧。

TOP 6 蓝莓干

小巧精细,酸甜适中的蓝莓干最近www.nfysw.com受到了广大网友的喜爱, 喜欢吃它的人都会准备很多放在家里,没事的时候就捏出两粒,但是对于蓝莓干,建议是不宜吃太多,蓝莓干的热量和糖含量很大,假如吃进太多的蓝莓干,很有可能会上火,吃过了蓝莓干之后最好就是多喝点水,缓解下蓝莓干的热量以及糖含量。


【资料图】

TOP 5 黄桃干

跟人们想象的不一样,黄桃干原料的选取并不是已经成熟了的黄桃,而是只有六成熟左右的黄桃作为原料。剥去外皮,鲜嫩的果肉经过去水压缩过之后,制成美味的黄桃干,鲜黄的颜色搭配上表面少许的糖霜,实在是让人有种垂涎欲滴的感觉。

TOP 4 榴莲干

作为水果之中的“皇帝”的榴莲,人们对它的印象可以说是喜欢的“爱之深”,不喜欢的“恨之切”了吧,当榴莲被做成水果干之后,它的蛋白质和维生素都增加了许多,虽然不能够完全的去除它的臭味,可是却已经缓解很多了,喜欢吃它的更喜欢吃,不喜欢吃的也可以尝试一下。

TOP 3 草莓干

草莓被做成水果干之后,它就不再具备那原来可爱小巧的模样了,取而代之的是一个个形状不规则的,难看的外形,尽管外形变得比较难看,可是味道却比新鲜时候的它更甜,更好吃,这种变化是形容不出来的,只有自己体味过才能感受得到。

TOP 2 芒果干

制作芒果干的程序很复杂,芒果本就是很难将果肉和果皮完美分离的一种水果,要想去到好的果肉,需要好的手法和准确的仪器,再加上芒果并不是一个比较容易锁住味道的水果,所以需要烘焙多次之后才行,可是当它开袋的时候,人们都会感受到它那独特的香味。

TOP 1 葡萄干

作为最早被做成水果干的葡萄,是人们最常吃的水果干,也是最受欢迎的水果干了,市面上所流传的葡萄干大多是青葡萄为原料的黄色的品种,除了黄色的葡萄干,还有紫色,红色等颜色的葡萄干,种类十分的丰富。葡萄干与葡萄一样,都是越饱满越美味,所以选购的时候记得选择饱满的葡萄干。

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